STLiNE豪徳寺店

完全個室のパーソナルジム

STRETCH × TRAINING

ゆるめて、鍛えて、整える。

あなたの身体に、
しなやかな強さを。

豪徳寺駅 徒歩3分
FIRST SESSION

変わるきっかけを、
この一回から。

初回体験(税込)

0円

入会しなくても、
体験料は0円です。

STLiNEが選ばれる理由

トレーナーが身体を支えながら行うパーソナルストレッチの様子

ゆるめてから、鍛える。

その日の身体に合わせ、ストレッチとトレーニングを組み合わせます。

タブレットを使って相談するカウンセリングの様子

あなたに合わせた、マンツーマン。

体力と目標に合わせたメニューに、トレーナーと一緒に取り組めます。

STLiNE豪徳寺店のトレーニングスペース

自分に集中できる、完全個室。

周りの目を気にせず、落ち着いて身体と向き合える空間です。

続けやすい料金
月2回 15,200円〜(税込)
平日22時まで営業
土日祝は19時まで
手ぶらでOK
ウェア・シューズ・タオル・お水を無料でご用意
お子様連れOK
完全個室でお子様と一緒に過ごせます

この指導を支える、300時間の育成研修。

一人ひとりの身体に合う指導のために。資格取得に向けた学習、ストレッチ技術、現場を想定した実践研修を重ねる、300時間の育成研修を設けています。

300H

TOTAL DEVELOPMENT

資格取得・技術習得・実践研修を含む300時間の育成研修

  • 資格取得学習
  • ストレッチ技術
  • 実践研修

CERTIFIED

資格取得を、現場デビューの条件に。

お客様を担当するのは、JLCN認定CS(コンディショニングスペシャリスト)の資格を持つトレーナーのみです。

RANK SYSTEM

ランク制度で、学びを止めない。

育成の到達度を段階で捉えるトレーナーランク制度を設け、現場に立ったあとも次の基準を目指します。

ROOT IMPROVEMENT

目先だけでなく、動きの背景まで。

姿勢・動作・身体の使い方を確認し、その場の変化だけで終わらない根本改善を目指す指導に特化しています。

基準を知ったうえで、身体を任せる。

体験予約を申し込む

目的に合わせて、
整え方を選べます

あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。

肩こり・腰痛・姿勢改善

デスクワークで固まった身体を、ゆるめてから鍛える。痛みや不調の根本にアプローチします。

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ダイエット・ボディメイク

食事管理とマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくり。リバウンドしにくい習慣まで伴走します。

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運動初心者・体力づくり

月2回から、完全個室で人目を気にせずスタート。「いきなりジムは不安」という方も安心です。

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産後・子育て中の身体ケア

お子様連れOK。姿勢・骨盤まわりのお悩みも相談しやすい、マンツーマン指導。

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身体の硬さ・疲労感の改善

300時間の育成研修を修了したトレーナーが、可動域から整えてコンディションを底上げ。

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Method

ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。

まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。

Stretch

ゆるめる
コンディショニング

300時間の育成研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。

Training

鍛える
オーダーメイド

ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。

Feedback

整える
フィードバック

毎回の変化を一緒に確認し、次回への通い方やセルフケアをご提案。「気持ちいい」と「変わる」を両立しながら、無理なく続けられます。

BEFORE & AFTER

お客様の変化

STLiNEグループ全店舗の体験者から寄せられた実例をご紹介します。

30代女性のビフォーアフター(体重 -4.7kg / 体脂肪率 -7% / ウエスト -9cm)
40代男性のビフォーアフター(体重 -10kg / 体脂肪率 -5%)
30代女性のビフォーアフター(体重 -7kg / 体脂肪率 -9% / ウエスト -10cm・巻き肩&ぽっこりお腹改善)

※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。

VOICE / REVIEWS

口コミ・お客様の声

実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。

Google

チラシを見て体験に行きました。初心者の私でもわかりやすいように丁寧にトレーニングのやり方を教えてくれました。またトレーニング後のストレッチも気持ちよく、また行きたいと思えました。

むーGoogleクチコミ
Google

初めてのトレーニングジムで、体験を受けてきました。
50代になり健康維持のために、何か運動を始めたいと思っていたところ、こちらのチラシを見て、思い切って体験を受けにいきました。
トレーナーの方も丁寧にご指導下さり、満足のいくトレーニングでした。ずっと運動とは無縁できた私でも、続けられるメニューを考えて下さり、これなら続けられると思いました。
室内も綺麗で、気持ち良い空間でした。

H NGoogleクチコミ
Google

トレーニングをサボり続けてこのままじゃダメだとスイッチを入れるために入会しました。ここはコンディショニングもしてくれるので、なりたい身体の最短距離を行けるような気がしてます。
とりあえず目標は-15キロ!がんばります!

GoogleユーザーGoogleクチコミ

※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています(お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示)。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。

気になる変化があったら、
まずは無料体験で確かめてみませんか。

LINEで無料体験を予約する

あなたの目標に寄り添うトレーナー

トレーナー HARUTO
店長 / ヘッドトレーナー
HARUTO
得意分野
ボディメイク機能改善・姿勢改善
トレーナー NAOTO
パーソナルトレーナー
NAOTO
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
競技歴
  • 2022 FWJ North Japan Championships 出場
  • 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場

料金プラン

月2回プラン

LIGHT
¥15,200(税込) / 月

まずは身体を整える習慣を作りたい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

月8回プラン

PREMIUM
¥52,000(税込) / 月

短期集中で変化を出したい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

無料体験で、まず
身体の状態をチェック

「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

所要時間

約60分

カウンセリング込みでじっくり。

料金

通常 5,500円0円(無料)

キャンペーンの内容・適用条件は、ページ内の最新のキャンペーン案内をご確認ください。

持ち物

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。

当日の内容
  • カウンセリング(お悩み・目標のヒアリング)
  • 姿勢・身体の状態チェック
  • コンディショニングストレッチ
  • 体験トレーニング
  • あなたに合う通い方のご提案
  • 運動初心者歓迎
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘はしません
  • 納得いただいてからご案内
  • LINEから簡単予約
ACCESS

豪徳寺駅から
徒歩3分。

店舗名
STLiNE 豪徳寺店
住所
〒154-0021
東京都世田谷区豪徳寺1-7-8 アクアマリン豪徳寺1F
最寄駅
小田急小田原線「豪徳寺駅」徒歩3分
営業時間
平日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜19:00
FAQ

よくあるご質問

初心者ですが大丈夫ですか?

はい、ご安心ください。お客様の8割が運動初心者または久しぶりに運動される方です。完全個室マンツーマンで、トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なくスタートできます。

どんな服装で行けばいいですか?

ウェア・タオル・お水はすべて無料でレンタル・ご提供しております。お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。シューズのみ各自でお持ち込みいただいております。

1回の所要時間はどれくらいですか?

1回のセッションは約60分です。前後のお着替え・カウンセリングを含めても1時間〜1時間半程度でお帰りいただけます。お仕事の前後にも通いやすい設計です。

無料体験では何ができますか?

カウンセリング、姿勢分析、ストレッチ+トレーニングのお試しセッションを約60分間ご体験いただけます。初回体験は入会しなくても0円(税込)です。実際のメソッドを試した上で、ご納得いただいた方のみご入会いただけます。

食事指導もしてもらえますか?

食事管理はダイエット&ボディメイクプランに含まれます。月額プラン・ボディメンテナンスプランには含まれず、1ヶ月33,000円(税込)のオプションとして追加できます。

まずは無料体験で
身体をチェック

  • 初回体験 0円
  • 約60分
  • 手ぶらOK
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘なし

姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。